Skyrybos turint vaikų yra sudėtingas ir emociškai įtemptas procesas. Labai svarbu užtikrinti, kad vaikams šis procesas būtų kuo sklandesnis ir nekeltų pernelyg didelio streso. Pateikiame keletą svarbiausių patarimų, kaip išgyventi skyrybas, kai turite vaikų.

Atvirai bendraukite

• Sąžiningi pokalbiai: Svarbu su vaikais apie skyrybas kalbėtis pagal jų amžių. Ramiai paaiškinkite situaciją, patikinkite juos, kad jie nėra kalti ir kad abu tėvai ir toliau juos mylės ir palaikys.
• Skatinkite saviraišką: Leiskite vaikams išreikšti savo jausmus ir rūpesčius. Būkite aktyvūs klausytojai, paguosdami ir suprasdami jų emocijas.

Palaikykite rutiną ir stabilumą

• Reguliari dienotvarkė: Laikydamiesi reguliaraus valgymo, mokyklos ir miego grafiko, vaikai jaučiasi normaliai ir saugiai. Pažįstama tvarka gali padėti vaikams jaustis saugiau skyrybų metu.
• Stabili aplinka: Jei įmanoma, išlaikykite vaikų gyvenimo, mokymosi ir socialinės veiklos tęstinumą. Pažįstama aplinka ir rutina padeda sumažinti pokyčių keliamą stresą.

Susitarkite, kaip auklėsite

• Susitarkite su buvusiu sutuoktiniu: Su buvusiu sutuoktiniu turėtumėte susitarti, kaip auklėsite savo vaikus ir laikykitės vieningos pozicijos. Sutarkite dėl auklėjimo taisyklių, drausmės ir tvarkos, kad užtikrintumėte abiejų namų ūkių nuoseklumą.
• Tinkamas vaikų auklėjimo planas: Sudarykite vaikų auklėjimo planą, kuriame būtų nurodyta globos tvarka, pasimatymų grafikas, šventės ir ypatingos progos. Lankstumas ir aiškios gairės padeda išvengti konfliktų ir nesusipratimų.
• Pagarbiai bendraukite: Nors galite jausti vienas kitam nemalonius jausmus, būtinai užtikrinkite, kad prie vaikų bendrausite pagarbiai. Stenkitės nesiginčyti ir neaptarinėti klausimų, kurie jums yra skaudūs, vaikų akivaizdoje ir sutelkite dėmesį į bendrą problemų sprendimą.

Pabaigai

Norint išgyventi skyrybas su vaikais, reikia atvirai bendrauti, išlaikyti stabilumą, pozityviai bendrauti su tėvais, teikti emocinę paramą ir rūpintis savimi. Teikdami pirmenybę šioms strategijoms, galite padėti vaikams lengviau prisitaikyti ir sukurti palankią aplinką visiems dalyviams. Toks požiūris ne tik padeda pereiti prie naujos santuokos, bet ir padeda pamatus sveikesnei ir pozityvesnei ateičiai po skyrybų.

Daugiau: https://teisesangelai.lt